時代雜誌：注意力不足過動症並不存在

【30秒重點】

• 孩子被說注意力不集中時，先檢查睡眠、聽力、缺鐵、過敏等原因，再和醫師討論是否用藥。
• 行醫50年的Richard Saul醫師說，至少20種狀況會出現類似過動症的症狀，例如藥物、失眠和聽力問題。
• 他說過動症藥物副作用常見，包括成癮、焦慮、憂鬱、體重大減和自殺傾向。
• 他建議先調整飲食、睡眠、運動，下午少喝咖啡，並找到自己的興趣。

2014/04/15

Doctor: ADHD Does Not Exist | TIME.com

芝加哥一位行醫50年，是治療注意力不足過動症（ADHD）的行為神經學（behavioral neurology）專家Richard Saul醫師說在過去12年來診斷過動症的例子快速增加，見到越來越多人來求診，宣稱自己在學校或工作時有專注力不足的情況。「ADHD Does Not Exist」（注意力不足過動症並不存在）是Richard Saul醫師新書的名稱。

他說自己的行醫過程中，發現至少有20種狀況會導致出現ADHD症狀，例如藥物使用、失眠、聽力問題、缺鐵、過敏...，每一種疾病出現的症狀都符合ADHD的診斷，每一種都需要不同方式去治療，使用過動症藥物並非正確選擇。

他提到過動症藥物的副作用很常見，包括成癮，還有焦慮、抑鬱、嚴重體重減輕、自殺傾向...。且藥物作用短暫，使用的話可能會掩飾真正造成ADHD的原因，讓病情更加惡化。

他將診斷有ADHD的人分成兩類。第一種是分心程度屬於正常狀況的，第二種是有其他狀況，需要個別治療的。

對於第一種，他建議從飲食、睡眠、運動正常，少在下午喝咖啡、檢視工作時自己使用手機的狀況，最重要的，是找到自己的興趣所在（對啊！做自己喜歡的絕對會超級專注！！）。就像學生上無聊課時心思會飛到教室外面神遊一樣...。

他說時常遇見一天只睡4小時的病人來跟他要使用過動症藥物，他說這樣的生活方式非常不健康、危險、無法持久的！

對於第二種，他會仔細地評估病人，找出真正的原因。他說一旦找到原因，ADHD的症狀時常就因此消失不見。

那，還剩下多少被診斷人ADHD的人需要使用過動症藥物？

信不信由你，「ADHD Does Not Exist」（注意力不足過動症並不存在）是Richard Saul醫師新書的名稱。