維他命B12、葉酸補充品降低失智症風險？未必！


2014/11/13


BBC News - Dementia study questions advice on taking supplements

剛發表在Neurology的荷蘭研究發現未必如此。

針對2919位老年使用上述補充品後的認知功能表現，追蹤了2年，研究設計：是多中心、隨機、雙盲，控制試驗。這種研究設計證據等級高，比較可以信賴。尤其此研究測量的是「認知功能」，比較符合我們想看的結果指標。之前研究是看「大腦萎縮」，我覺得有問題，人老之後，腦會不萎縮嗎？

該研究的劑量等等就不詳述了，期刊都有。以後盡量簡化，節省時間，還有更有趣的事情可做。

結論：維他命B12、葉酸補充品並不影響老年的認知功能。（按：研究人員很賊，只說不影響，不說沒效）

醫學文章會盡量用學術用語，在這邊不用，這邊只用白話文 - 「沒效」。

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