健康掌握在自己手上

【30秒重點】 想吃柔沛治雄性禿的男性，先和醫師討論好處和性功能副作用。 系統性回顧找到12個研究、3927位受試者。 不論長期（超過2年）或短期（少於1年），吃藥組回報落髮改善和出現性功能障礙的比例都比安慰劑組高。 研究結論：每天吃柔沛能增加髮量，但也會增加性功能障礙的風險。 2014/03/10 在情人眼中，西施或稀疏，根本不重要！！ JAMA Network | JAMA Dermatology | Efficacy and Safety of Finasteride Therapy for Androgenetic Alopecia:  A Systematic Review 對抗落髮， 落建 是 塗抹 的，柔沛則是口服的。一「健」一「沛」，外內夾攻，展現出藥廠對抗落髮強烈的企圖心。之前已經介紹 落建 ，以下用系統性回顧（ systematic review ）方法進行的一個 研究 （發表於2010年）來介紹（男性才能用的）柔沛的效果與風險。 此研究搜尋了 5個電子資料庫（MEDLINE, EMBASE, CINAHL, Cochrane Registers, , LILACS）中與柔沛成分（finasteride）用於成人雄性禿（androgenetic alopecia）有關的療效報告。透過兩位研究人員各自獨立擷取數據 （請注意，獨立擷取資料的方式才能互相驗證、比較，且檢討彼此數據的差異，並取得共識，這是「 驗證療效的科學方法有哪些要求？ 」一文中第六點「分析結果有經過認證、除錯」）， 並做出療效結論。 評估藥物對落髮是否有效的標準包括：病人感受、髮量計算、臨床人員的測量、圖片前後比較，及長短期副作用的追蹤。 （讀者可以思索上述評估標準合不合理。） 搜尋後，符合條件的共有12個研究（涵蓋了3927位受試者）。分析數據後發現，不管長期（大於兩年）或短期（少於一年），藥物組受試者回報落髮改善的比例及出現性功能障礙比例都高於安慰劑組受試者，有明確數字，此處不呈現，有興趣的自己去看。 研究結論： 每天口服柔沛可增加頭髮數量、改善頭髮外觀，但出現性功能障礙（sexual dysfunction）的風險也明顯升高 。 這是我能找到最新的研究，也被英國 NICE 引用。若有更新資料，請讓我知道，謝謝。 柔沛跟 落建 對身體的...

【30秒重點】 使用落建前，先找醫師確認是否為雄性禿，並問清楚安全性。 落建主成分minoxidil原本用於高血壓，核准用於雄性禿，不是一般生髮。 男性用2%或5%溶液，女性用2%；一天2次，一次1 cc，男性每天最多2 cc。 可能有局部燒灼、刺痛、發紅；症狀持續或嚴重時要停用並就醫。 2013/05/21 安全第一。使用任何藥物前請先與醫師、藥師確認安全性（目前使用中的藥物、使用藥物後才出現的新症狀等...） 建議閱讀「延伸閱讀」的兩篇文章 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 落建（Rogaine）主成分為 minoxidil，一種會造成血管擴張的物質，原本用於高血壓。製成溶液或泡沫劑型後，核准用於 雄性禿 （男、女皆可）。 請注意，該成分不是核准用於 生髮 。 想去買來試試的人必須先弄清楚何謂 雄性禿 。若不清楚，應該 先 找醫師確認。掉髮原因太多，不要亂買亂用，以為塗了都會有效。 舉例吧，有人說「 心理壓力大會導致掉頭髮 」，另一派人則說「 掉頭髮才是造成心理壓力主因 」。那你說呢？我看永遠說不清楚。 事實上「生髮」是意象明確、但對我來說有點誇張的用詞。在效果上，有學者認為落建的生髮效果並非如想像中好。讓頭髮 不要繼續掉（留在頭頂上） ，或許才是生髮水真正扮演的角色。 其實學界對此藥不清楚的地方很多，例如 minoxidil 讓毛髮增生的藥理作用就不清楚。有學者認為minoxidil 擴張血管的作用是讓皮膚血流增加。血流增加使得皮膚養分增加，連帶讓原本休眠的毛囊細胞活化，最後增加毛髮量。 總之，不需神話藥效，知識呢總是今是昨非，聽聽就好。 落建產品該怎麼用呢？ 男性： 2% 或 5% 溶液（視需要）。一天兩次，一次1 cc，塗抹在需要的地方。一天用量最多不超過 2 cc。濃度高者效果或許較強。 女性： 2% 溶液。一天兩次，一次1 cc。 一般來說落建對頭頂的生髮效果似乎比對前額來得好。不過，此藥物不塗就沒效，因此許多人用了一陣子，懶了後就...放棄了（ 沒頭髮一樣很帥啦！ ）。 可能的副作用及處理方式： 局部燒灼、刺痛感、發紅。若症狀持續或嚴重，請與醫師聯繫。 若出現臉部或身體毛髮不正常增生、頭暈、心跳不規則、暈眩、胸痛、手腳冒汗、體重不正常增加、疲倦、呼吸困難（尤其是躺下時），請...

【30秒重點】 想用落建等生髮產品前，先問清楚適用對象、多久見效、效果多大和副作用。 作者72歲的母親洗頭常掉髮，想買女性專用落建；作者認為產品不是針對她的年紀開發的。 作者建議問：遺傳性或燒傷造成的禿髮有沒有用？要用多久才看得出效果？ 也要問：效果怎麼測量？副作用有哪些？發生的機會多大？ 2013/03/01 228 假期，極少陪母親逛街的我終於開車陪她 (事實上是我媽陪我，她乃真孝子... ) 去賣場買日常用品。逛啊逛的逛到藥櫃專區，她看見架上擺著女性專用生髮水！今年72歲、白內障換過水晶體的她還是眼睛一亮，開口問了：我洗頭髮時常會掉頭髮，該不該用那個？她指了一指，喔，仔細一瞧，她指著落建生髮液，女性專用的。