「運動」和「藥物」與死神拔河的輸贏大PK！

2013/12/11

Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study

英國醫學期刊10月份文章。比較了「運動」和多種「藥物」對於幾項疾病死亡率的變化。

這個研究收集了與「運動」及「藥物」有關、有對照阻的隨機臨床試驗，重點是，PK了兩者對於死亡率（mortality）的效果。手法是用很炫的 network meta-analysis。

network meta-analysis....是非常沈重的工作（家人正「樂在工作」~~），需要精通統計的人。這研究是由 John P A Ioannidis 領軍。

該研究一共整合了 16 個統合分析（4個運動、12個藥物），外加3個跟運動有關的試驗。算一算，一共收集了305個臨床試驗、339274 位受試者的數據。細節不多描述。

結論：

運動和許多藥物效果類似，可預防已罹患冠狀動脈心臟疾病、中風後（的復健）、心衰竭治療病人的惡化，也可預防出現糖尿病（從無到有）。

換句話說，對於上述疾病，運動很可能和吃藥的效果一樣好。