科學經驗：禁食的強大功效！

2021/02/01

 

治療，未必都要用「加法」（藥物、器械、移植、支架、置換、外科、傷口、修補...），也可以是減法（elimination; 少OOXX）。禁食（減少熱量攝取，過程只喝水），是治療疾病及延緩老化的重要手段。

此視頻呈現美國以外，包括俄國、德國及法國等醫療幾十年對於人類及動物（企鵝過冬禁食、老鼠...）試驗發現禁食驚人效果的摘要。科學家發現，禁食是動物演化過程中適應環境重要的存活機制。俄國醫師甚至發現連治療精神疾病也有強大功效！

研究人員發現，身體自我修復效果的作用機轉：只有在壓力（stress）、也就是禁食狀態下身體才會啟動原本處在休眠狀態的修復及再造機制。

我更推薦醫師看。也許醫師看後，很快地，台灣就會跟俄國德國法國一樣有醫院成立「禁食科」來治療病人，我敢保證病人一定受益，功德福報無量。