科學松鼠會 » 靈芝真的靈嗎？

【30秒重點】

• 重病患者不要因為相信靈芝而延誤正規治療。
• 作者引述科學松鼠會文章：沒有證據支持靈芝能消滅腫瘤或減輕放療、化療副作用。
• 靈芝研究最多只做到動物實驗，很多論文有設計或數據問題，甚至造假。
• 幾乎所有靈芝產品都登記為保健食品，宣稱療效不合法；文章說它充其量是難吃的蘑菇。

2014/03/07

以下是我一直想寫卻沒寫的「靈芝」，作者是顧有容。該文有趣、實用，是非常值得閱讀的一篇文章。



科學松鼠會 » 靈芝真的靈嗎？



上面連結可閱讀原文。因文章有點長，我跳過靈芝的歷史、作用等介紹，只挑出我興趣的療效部分：

「儘管有人聲稱靈芝可以靶向性地消滅腫瘤並減輕放療化療的副作用，但沒有任何證據支持這種說法，至少從已經公佈的研究結果無法推出這樣的結論」。

「靈芝的其他所謂有效成分包括多種氨基酸、核苷等等，這些東西所有生物體內都有，也就是說所有食物裡都能吃到，完全不值得拿來說事。」

「關於靈芝成分的藥用價值研究還在繼續著，消費者需要注意的是以下幾個細節：第一，這些研究最多也就進行到動物模型的階段，離臨床研究尚且差得很遠，更不要說得出對人類疾病有療效的結果了。其次，靈芝產業在東亞形成了數十億美元的巨大市場，但在其他國家和地區乏人關注；靈芝研究的學術論文也集中於東亞，或由歐美的亞裔人士發表。如果靈芝及其產品真有如此神奇的療效，為何從未得到國際製藥巨頭的垂青？只能說，這效果就算是真的，價值也非常有限。從學術上來講也同樣如此，我們在瀏覽靈芝研究的論文時發現，很大一部分文章都有實驗設計或數據處理的問題，甚至涉及數據造假。」

「靈芝孢子裡並沒有什麼有別於靈芝子實體乃至其他任何細胞的特殊有效成分，所以消化吸收了也沒什麼用。至於商家宣稱的種種神奇療效，都沒有任何可靠的證據支持。」

「說了這麼多，其實要抹去靈芝身上的光環非常簡單：現在幾乎所有的靈芝產品註冊的都是保健食品而非藥品，這意味著聲稱它們對疾病有療效是不合法的。固然，沒有證據表明食用靈芝對人體有害，它充其量就是一種難吃的蘑菇而已，但是對於重病的患者來說，盲目相信子虛烏有的療效而花大錢購買靈芝製品有可能干擾正規的治療，進而耽誤病情。這可能是靈芝最大的潛在危害吧。」