BMJ：benzodiazepine類鎮靜、安眠藥與罹患阿茲海默症（Alzheimer's disease）風險增加有關

【30秒重點】

  • 吃安眠鎮靜藥的長輩，可以和醫師討論能否減量；不要自行突然停藥。
  • BMJ的研究：連續吃benzodiazepine類安眠鎮靜藥3到6個月，阿茲海默症風險增加32%；超過6個月增加84%。
  • 這是觀察研究，只能說有關聯，不能證明因果。
  • 美國老年醫學會建議老年人避開這類藥；它們可能讓人迷糊、跌倒骨折、開車出事。

2014/09/10


Benzodiazepine use and risk of Alzheimer's disease: case-control study | The BMJ

對於鎮靜、安眠藥有依賴性的人務必留意。研究發現，連續使用benzodiazepine類鎮靜、安眠藥3-6個月後阿茲海默症（Alzheimer's disease）風險比起不用藥的人增高32%。連續使用超過6個月，風險增加84%。

由於是觀察性研究，因此其結論並無法建立因果關係，只能說「使用鎮靜、安眠藥」與「增加阿茲海默症風險」兩者之間有關連。

若罹患阿茲海默症，目前醫界可是束手無策。儘管有藥物核准用於阿茲海默症，但一般說來，效果極其有限。

美國老年醫學會也建議老年人應避開這類藥物。

那，焦慮或失眠怎麼辦？還是一句話，不要過度依賴藥物來解決生活上的問題。許多生活狀況，往往只要改變作息（飲食、不喝咖啡、運動...），就可根除。

Benzodiazepine類鎮靜、安眠藥有哪些呢？
  • alprazolam (Xanax)
  • chlordiazepoxide (Librium)
  • clonazepam (Klonopin)
  • clorazepate (Tranxene)
  • diazepam (Valium)
  • estazolam (Prosom)
  • flurazepam (Dalmane)
  • lorazepam (Ativan)
  • oxazepam (Serax)
  • temazepam (Restoril)
  • triazolam (Halcion)
  • quazepam (Doral)

這類藥物有不少缺點（潛在副作用），吃藥後有可能：
  • 整個人迷迷糊糊
  • 思路混亂
  • 跌倒、骨折（尤其老年人）
  • 開車容易出車禍
這類藥物僅用於短期，長期使用反而可能影響正常睡眠。

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